ما هو العلاج بالشمع؟


يرجع تاريخ استخدام شمع البرافين فى علاج بعض الأمراض إلى العصر الرومانى القديم، حيث استخدم الرومان الشمع بعد إسالته بالحرارة وصبه على أماكن الألم، وبعدها بفترة استخدم الفرنسيون شمع البرافين فى علاج الجروح لتسريع الالتئام، وفى الحرب العالمية الأولى استخدم البريطانيون شمع البرافين المسال بالحرارة فى علاج حالات العظام لأول مرة، وفى العصر الحديث تستخدم حمامات شمع البرافين على نطاق واسع فى مجال العلاج الطبيعى لعلاج العديد من الأمراض مثل:

1. التهاب المفاصل غير الروماتيزمية
2. التهاب المفاصل الروماتيزمية
3. الأكزيما
4. التهاب المخدات الزلزالية Bursitis
5. متلازمة الغشاء العضلى تحت جلدى Myofascial pain syndrome
6. الالتهاب الليفى Fibrositis
7. التقلصات العضلية
8. إجهاد العضلى
9. الصدفية
10. ندبات الأنسجة
11. تيبس المفاصل
12. الروماتويد
13. تنس البو
14. خشونة المفاصل
15. التهاب الأوتار
16. بعض إصابات الملاعب

وغير ذلك من الأمراض التى يساعد العلاج الحرارى فى علاجها، فالعلاج بالشمع من أشهر أنواع العلاج الحرارى فى مجال العلاج الطبيعي، حيث تستخدم فيه التأثيرات الحرارية، بالإضافة للتأثير الخاص للشمع وزيت البرافين، التى ينتج عنهما تأثيرات خاصة، حيث إن الشمع يعتبر مثل بلسم للجلد يلطفه ويرطبه، ويساعد على تفتيح المسام وزيادة الدورة الدموية فى المكان العلاج، ويزيد من الإحساس بالاسترخاء.

ورغم أن حمامات البرافين تستخدم فى العيادات ومراكز العلاج الطبيعى الكبرى، فإنه يمكن لحمامات البرافين أن يستخدم فى المنزل، حيث توجد فى الأسواق أجهزة صغيرة لهذا الغرض.

وفى حمامات البرافين يستخدم خليط من زيت البرافين وشمع البرافين بنسب محددة، لتكون درجة حرارته أثناء التطبيق على المريض بين 43 -45، وبرغم فوائده العديدة، فإننا لا ننصح باستخدامه لمرضى ارتفاع الضغط، ومرضى ارتفاع السكر فى الدم، وعلى أى أجزاء قد تكون بها أى مشاكل فى الإحساس لأى سبب كان، وكذلك لمرضى دوالى الأوردة.



الطريقة الصحيحة لغسل الوجه




البشرة التى تحتفظ بشبابها ونضارتها لأطول فترة هى البشرة النظيفة التى يتم غسلها باستمرار، ولكى تنعمى بهذه البشرة حتى لا تنقلى الميكروبات والبكتيريا لبشرتك اغسلى يديك بالصابون قبل غسل وجهك

ابدئى بمنطقة جذور الشعر خاصة أن منتجات الشعر التى تستخدم قد تترك أثارًا على البشرة.

ضعى المنظف بعد ذلك على وجنتيك ورقبتك ولا تنسى أنفك خاصة إذا كانت من المناطق الدهنية فى وجهك.

- بعد وضع المنظف قومى بتوزيعه جيداً على كل أنحاء الوجه بحركات دائرية باتجاه الخارج اتركيه على وجهك لمدة دقيقة كى يتخلل المسام ويزيل بقايا الماكياج .

- أخيراً اشطفى وجهك جيداً بالماء عدة مرات لتتأكدى أنك أزلت كل بقايا المنظف ورغوته، ثم جففى وجهك بفوطة ناعمة.

فالوجه مثل الزجاج من الضرورى لابد من تجفيفه برفق حتى لا تؤثرى على بشرتك بالسلب وتتسببى فى تجريحها.